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¿Dónde empiezo a organizarme?

¿Dónde empiezo a organizarme?

Abrumado, la impresión de correr todo el tiempo y nunca hacer las cosas bien. En un momento u otro, todos tuvimos la desagradable sensación de no estar a la altura de la tarea de tener que tomar el asunto en nuestras propias manos. Una consigna: organización y la certeza de que todo sería mucho mejor en nuestra vida si estuviera mejor organizado. Está bien, pero ¿por dónde empiezas realmente?

Un pequeño exito

El error fatal cuando quieres ser más organizado es comenzar cambiando todo al revés. Al apuntar a un sitio integral para volver a poner todo sobre la mesa y revisar completamente sus hábitos, coloca ante usted una barrera que parece inalcanzable. A modo de comparación, nunca se te ocurriría correr un maratón si nunca has corrido. Sabes que tienes que entrenar e ir gradualmente. Para una vida organizada, es exactamente lo mismo. Para empezar, tendrá que establecerse un objetivo alcanzable, incluso si eso significa dejar de lado (por el momento) lo que lo empujó a buscar un modo de operación más organizado.

Algunas ideas de desafíos para lograr:

* Prepara tu atuendo el día anterior. * Despeje la mesa inmediatamente después de la comida. * Cena sin TV. * Cambiar la ropa de cama todos los domingos. * Deshágase de los medicamentos y cosméticos innecesarios en el baño. * Tire a la basura sus platos astillados. Hay muchos objetivos posibles, depende de usted encontrar el que más le convenga. En cualquier caso, debe lograrse rápidamente y brindarle una sincera alegría. Por ejemplo, el modelo organizativo Fly Lady recomienda abordar de inmediato su sumidero para hacerlo impecable. La ventaja es que esta acción requiere poco esfuerzo y tiempo con un resultado muy gratificante.

Un antes / después de eso habla por sí mismo.

Tan precioso tiempo

El deseo de ser más organizado a menudo proviene de la conciencia de colapsar bajo las obligaciones mientras se agota el tiempo. Estamos buscando una vida más organizada para poder controlar mejor nuestro horario y aprovechar nuevos momentos de relajación. ¿No es paradójico en este caso pasar tanto tiempo en un método de organización? Tener la sensación de que estás perdiendo el tiempo tratando de ganar tiempo puede desanimarte rápidamente en esta tarea. Para comenzar su nueva vida, debe darse un tiempo limitado cada día dedicado a este objetivo. Por un lado, hace que la cosa sea menos aburrida (clasificar la ropa durante 15 minutos o cuatro horas no tiene el mismo impacto en nuestra moral), por otro lado, no invadir el resto de tu vida y finalmente aprender a ser efectivo Esta última noción de eficiencia es importante porque uno no puede organizarse si no aprende a ser efectivo al mismo tiempo. Es mejor trabajar 15 minutos de manera efectiva que una hora con varios descansos en el sofá y una motivación reducida.

El cuaderno, tu compañero de viaje

Al trabajar con pequeñas "teclas" como se aconseja, el cambio a un modo de operación más organizado no es obvio. Los esfuerzos realizados rinden frutos instantáneamente (por ejemplo, el fregadero siempre está limpio) pero tampoco revolucionan su vida diaria. Por lo tanto, podemos cansarnos y desmoralizarnos, sin ver realmente ningún cambio con esta organización. Para ver con mayor claridad, comprender el camino recorrido y lo que queda por hacer, habitúese a escribir todo en un cuaderno. Un cuaderno como el diario de bala es la herramienta esencial para cualquiera que desee ser más organizado. Se puede usar en varios niveles: * Defina sus objetivos (ahorre tiempo, esté menos estresado, gaste menos, viva más sano, etc.) * Establezca desafíos (prepare menús con anticipación, desarme su armario, etc.) * Registre sus impresiones y comprendalas (por qué su organización parecía impracticable ese día, por ejemplo). * Tenga en cuenta su progreso, que es esencial para mantenerse motivado. Este libro de registro contribuye al éxito de su proyecto y, si falla, también encontrará en su cuaderno las razones de este error (y, por lo tanto, las soluciones para remediarlo).

Tener éxito en un desafío organizacional con un hermoso almacenamiento, ¡aún es más fácil!

La recompensa

Otro factor de éxito para una vida más organizada: la recompensa que se otorga cuando se alcanzan los desafíos y los objetivos. Estar orgullosos de su éxito nos permite avanzar, pero a veces se necesita más para no perder la motivación. Tienes que encontrar el medio feliz para ofrecerte una recompensa: si el éxito es demasiado simple, no habrá una motivación renovada. Por el contrario, si la recompensa no llega lo suficientemente rápido, corre el riesgo de cansarse antes. Sepa cómo apostar las recompensas en momentos estratégicos. Como proceder ? Intenta encontrar recompensas que sean relevantes para tu objetivo. Por ejemplo, puede autorizar la compra de un nuevo par de zapatos cuando haya terminado de ordenar su armario. También puede disfrutar de un buen restaurante después de un mes de menús organizados que le han ahorrado costos de compra de alimentos. La recompensa permite beneficiarse directamente de los frutos del trabajo realizado.